Chuyên gia Dinh dưỡng mách cách trị táo bón cho trẻ

.
Đời sống
Chuyên gia Dinh dưỡng mách cách trị táo bón cho trẻ (Đời sống) - Thạc sĩ, Doãn Thị Tường Vy Chuyên gia Dinh dưỡng bệnh viện 108 tư vấn Mẹ cách chữa táo bón, ăn không tiêu, đầy bụng cho trẻ.
  • Lương Y chia sẻ cách giúp con hết ngay tiêu chảy
  • Cách giúp con hết rối loạn tiêu hóa vì kháng sinh

Chuyên gia tư vấn cách trị táo bón cho trẻ

Trong chương trình tư vấn sức khỏe “Hỗn loạn thị trường sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon, tăng cân: Lợi bất cập hại” vào tháng 2 trên Báo Đất Việt, hơn ba trăm mẹ đã gửi câu hỏi cho Thạc sĩ Doãn Thị Tường Vy Chuyên gia Dinh dưỡng bệnh viện 108.

Mẹ Nguyễn Thị Loan 26 tuổi ở Nam Đàn, Nghệ An có bé 2.5 tuổi

Chào bác sĩ, nói đến vấn đề tiêu hóa, tăng cân của con mà mình xót hết cả ruột. Con nhà mình 2.5 tuổi rồi mà có 11 kg thôi. Sinh đc 3.2kg, 2 tháng đầu lên 900g/tháng, 2 tháng tiếp theo 700g/tháng, thế là 4 tháng đc 6.4 kg, đến tháng thứ 8 vẫn 6.5kg, 12 tháng đc 8.2kg.

Con bị táo bón thường xuyên, có lần táo quá mà bị nứt hậu môn. Mình xót quá phải nghỉ tất cả gần 1 năm để ở nhà chăm con. Mình cho con đi viện dinh dưỡng mỗi tháng 1 lần, ăn uống theo chỉ dẫn, uống qua rất nhiều loại men tiêu hóa rồi nhưng không ăn thua gì. Con nhà mình lười ăn, nhưng nếu ép thì cũng ăn không ít. Muốn con tăng cân và không bị táo bón ghé thăm mình phải làm sao bây giờ? Cảm ơn bác sĩ

Thạc sĩ, Doãn Thị Tường Vy Chuyên gia Dinh dưỡng bệnh viện 108 tư vấn

Chào mẹ, với cân nặng hiện tại của con bạn thì chắc chắn con bạn vẫn ở tình trạng thiếu cân, nếu kéo dài tiếp thì bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân vì bạn không nói về vấn đề chiều cao nên tôi không đánh giá được chiều cao của bé. Tuy nhiên khẩu phần ăn của bé chắc chắn không phù hợp bởi vì bắt đầu từ tháng thứ 4 thì phát triển cân nặng của bé bắt đầu chậm dần.

6 tháng đầu bao giờ cũng cho bú mẹ nhưng phương pháp và cách cho con bú sai thì bé cũng không nhận được nguồn dinh dưỡng hoàn hảo từ mẹ chuyển sang chưa kể đến lượng thức ăn cần bổ sung cho bé theo từng lứa tuổi. Trong năm đầu tiên sữa mẹ vẫn là chính ăn còn bổ sung ăn thêm được bao nhiêu sẽ giúp cho bé hoàn thiện quá trình nhai, làm quen với thực phẩm đa dạng.

Chuyen gia Dinh duong mach cach tri tao bon cho tre
Thạc sĩ Doãn Thị Tường Vy Chuyên gia Dinh dưỡng bệnh viện 108

Bé nhà chị đã được 2 tuổi rưỡi có nghĩa bé đã ăn được cơm rồi thì khẩu phần ăn hằng ngày bạn phải thay đổi món ăn cho bé và tăng cường món ăn mà bé ưa thích nhưng nên tuân theo những nguyên tắc sau:

- Lựa chọn thực phẩm là thịt, cá không cho bé ăn thịt nạc hoàn toàn vì bé sẽ nhả bả nên cho ăn thịt nửa nạc, nửa mỡ. Bạn nên thay đổi khẩu phần cho bé thường xuyên (các món cá, trứng, tôm, cua) để bé không bị chán ăn.
- Cho bé ăn rau lá vì rau lá tốt hơn rau củ. rau lá nhiều vitamin và các khoáng chất hàm lượng chất xơ hơn hẳn so với các loại rau củ. Lưu ý, trong giai đoạn bé bị táo bón đừng dùng cà rốt.
- Nên cho bé ăn các loại hoa quả tươi như chuối tiêu, đu đủ, cam, bưởi. Khi cho con uống nước cam, nên thêm các tép cam vào.
- Cho bé uống đủ nước để chuyển hóa được các chất dinh dưỡng, bởi cơ thể có đến 60-70% là nước, hơn nữa không có nước cũng là nguy cơ khiến bé bị táo bón. Mẹ nên nên cho con uống nước canh khi ăn nhưng nếu bé lười ăn thì không nên cho uống nước canh ngay từ đầu bữa.
- Khi khẩu phần ăn đã đầy đủ rồi thì cần chăm sóc cho bé như hằng ngày bạn phải xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, ấn sâu vào hố chậu bên trái kích thích nhu động ruột tăng lên, bé nhà mình 2 tuổi rưỡi bé có thể đạp xe rồi, đi xe đạp làm kích thích nhu động ruột, giúp bé giảm táo bón. Cho bé thường xuyên vận động để tăng nhu động ruột bạn có thể xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, ấn sâu vào hố chậu bên trái kích thích nhu động ruột tăng lên, bé nhà mình 2 tuổi rưỡi bé có thể đạp xe rồi, đi xe đạp làm kích thích nhu động ruột, giúp bé giảm táo bón.
- Nên tập cho bé đi ngoài vào một giờ nhất định lúc nào bạn thấy thuận lợi nhất.

Uống men vi sinh để điều trị táo bón cũng là một biện pháp thường được sử dụng, tuy nhiên men vi sinh chỉ cung cấp 1 số vi khuẩn và nấm có lợi cho đường tiêu hóa nên việc hỗ trợ điều trị thường dài ngày mới có tác dụng. Khi đó, bạn có thể chuyển sang hỗ trợ điều trị bằng các sản phẩm từ thảo dược như Bảo Khí Nhi.

Trong Bảo Khí Nhi có chất điều biến miễn dịch ImmuneGammaZ được chiết xuất từ thành tế bào của vi khuẩn lành tính giúp kích thích vi khuẩn có ích phát triển, ức chế vi khuẩn gây gậy đồng thời tái tạo niêm mạc ruột bị tổn thương lâu ngày nhờ đó giúp cơ thể sản sinh miễn dịch tự nhiên làm cho hệ tiêu hóa của bé tốt hơn, ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn, dứt điểm các bệnh rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, phân sống.

-->
adasia-->
Nguồn: baodatviet.vn