Khi cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều quá mệt mỏi, hãy nhớ 5 bài học đơn giản giúp bạn rũ bỏ hết mọi tiêu cực, sống một cuộc đời không âu lo này

Thế giới này kỳ thực rất nhỏ bé, dù bạn có cố gắng né tránh những cá thể tiêu cực thì sớm hay muộn bạn vẫn sẽ gặp lại họ mà thôi. Gặp họ sớm có vẻ là một sự lựa chọn tốt hơn cho bạn bởi vì đó là cơ hội để bạn rèn luyện bản thân. Sự tiêu cực không đáng sợ như bạn tưởng, bạn hoàn toàn có thể chiến thắng nó, thậm chí biến nó thành điều có ích cho cuộc sống.

Khi những thứ tiêu cực xảy đến với bạn, ngăn không cho bạn bước tiếp thì hãy cứ vững tin, bạn hoàn toàn có thể giải quyết chúng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn xua tan sự u ám, tiêu cực từ những cá thể “độc hại” xung quanh bạn.

1. Ý kiến chỉ là ý kiến mà thôi, đừng để tâm!

woman-railway-wide

Con người sinh ra không ai hoàn hảo, vậy nên chúng ta không tránh khỏi bị người khác đánh giá vì những khuyết điểm, thiếu sót của bản thân chúng ta. Đừng sợ hãi cũng đừng khó chịu, hãy hít một hơi thật sâu để lấy lại sự bình tĩnh. Nếu mỗi lần đối mặt với ý kiến tiêu cực của những người xung quanh, bạn đều phản ứng quá mạnh mẽ thì người tổn thương ở đây không ai khác ngoài bạn.

Hãy nhớ rằng miệng lưỡi thế gian không ai bưng bít lại được. Người ta có miệng thì người ta nói nhưng cuộc sống của bạn thuộc về chính bản thân bạn, đừng để những người, những điều tiêu cực đó có cơ hội tổn thương bạn.

2. Những đau đớn giúp ta trưởng thành

how-to-grow-from-your-pain-man-with-umbrella

Cuộc sống này luôn phát sinh nhiều vấn đề, những lời nói, hành động của mọi người xung quanh đều có thể gây tổn thương cho bạn. Khi bạn trải qua những điều tồi tệ, bạn phải gồng mình chịu đựng và vượt qua nỗi đau. Bạn càng trải qua nhiều biến cố trong đời, trái tim bạn càng kiên cường, tâm trí bạn cũng cứng rắn và khôn ngoan hơn, bạn biết rõ mình cần làm gì khi bão tố ập đến.

Sống chính là một quá trình học hỏi không ngừng, mỗi một điều tồi tệ xảy đến đều sẽ để lại cho bạn một bài học quý giá. Hãy thấm nhuần những bài học đó để trở nên mạnh mẽ. Thế giới sẽ luôn xuất hiện những điều tồi tệ, những người muốn kéo bạn xuống nhưng bạn đã đủ mạnh mẽ, bạn được tôi luyện từ những khó khăn, gian khổ thì bạn chẳng cần phải sợ bất cứ điều gì nữa.

3. Tha thứ và buông bỏ

rose-petals,-hand-227751

Cuộc sống này không thiếu những người “sống lỗi” với bạn nhưng điểm khác biệt chính là cách bạn phản ứng lại hành động của họ. Bạn ác cảm với một người bạn cũ, người thân trong gia đình hoặc một người hoàn toàn xa lạ thì chính bạn mới là người chịu sự khó chịu, đau khổ chứ không phải họ.

Trong khi bạn cứ nhớ mãi về điều họ làm thì họ đã quên phắt mọi thứ từ lâu rồi. Cứ giữ mãi sự ác cảm sẽ biến thành bạn trở thành chính thứ mà bạn ghét. Hãy học cách tha thứ cho những điều đã làm bạn tổn thương để đôi vai bạn được “nhẹ gánh”. Ngoài học tha thứ cho người khác, bạn cũng nên tập tha thứ cho chính bản thân mình. Hãy bỏ qua hết những gì đè nặng tâm trí bấy lâu nay, sống một cuộc đời nhẹ nhàng, thanh thản.

4. Thay đổi bạn bè, môi trường sống khi cần

new-friends

Đôi khi bạn không muốn tiếp cận với những điều tiêu cực nhưng xung quanh bạn lại toàn những người như vậy, bạn phải làm sao đây? Bạn bè là những người bạn chẳng nỡ xa rời bởi ở cạnh họ, bạn tìm được sự thoải mái, bình yên. Thế nhưng nếu họ là ngọn nguồn khiến bạn phải đau khổ, phiền muộn thì bạn đang mắc nợ chính bản thân mình rồi đó. Bạn xứng đáng được hạnh phúc kia mà.

Những người bạn xuất hiện trong cuộc đời bạn đều có một lý do và bạn cũng cần biết khi nào thì thời gian của họ kết thúc. Những người bạn chỉ đem lại cho bạn điều tiêu cực thì bạn không cần lãng phí thời gian ở bên họ, thế giới ngoài kia còn biết bao người bạn tốt đang chờ bạn tìm ra.

5. Bạn đang làm điều đúng đắn

devushka_siluet_4627

Có những người tìm thấy hạnh phúc bằng cách phát triển và không ngừng cải thiện bản thân nhưng cũng có những người chỉ cảm thấy hạnh phúc khi gây tổn thương cho người khác. Bạn cần chấp nhận sự thật rằng một vài người họ không thể sống yên khi nhìn thấy người khác hạnh phúc, vui vẻ hay thành công. Họ phải tìm cách dập tắt niềm vui của người khác để nhen nhóm lên niềm vui của chính mình.

Vậy nên, khi người khác gây ra cho bạn những điều tồi tệ thì chứng tỏ rằng bạn đang làm đúng. Những con người tiêu cực không muốn nhìn thấy người khác vươn lên bởi điều đó nhắc họ nhớ rằng họ chẳng cố gắng một chút nào cho cuộc sống của chính họ.

Kết quả là thay vì cố gắng leo cao để ngang bằng với vị trí của bạn thì họ kéo bạn xuống để bạn bằng vị trí của họ. Họ cần ai đó hoặc thứ gì đó để so sánh với bản thân mình, nếu không họ sẽ nhận ra mình chỉ là một cái vỏ trống rỗng.

Những con người “độc hại” đó rất dễ lôi kéo bạn xuống hàng ngũ của họ nhưng bạn chỉ cần làm theo 5 điều ở trên thì bạn hoàn toàn có thể đối phó với những người đó, đánh bay sự tiêu cực ấy ra khỏi cuộc sống của bạn.

Lời kết

Ngày mai sẽ xảy ra điều gì, không một ai biết trước được, vậy nên cứ vô tư, thanh thản sống bạn nhé! Đừng cố tìm ra lỗi lầm từ những con người, sự vật xung quanh cuộc đời bạn. Buồn phiền, khổ đau nào rồi cũng sẽ nguôi ngoai, đặc biệt là khi bạn biết cách mỉm cười để đi qua những thời khắc khăn, bạn sẽ thấy vẫn có ánh sáng le lói nơi cuối con đường tăm tối bạn đang đi. Hãy sống thật trọn vẹn và nhớ rằng bạn có thể vượt qua mọi chướng ngại trên đường đời.

Hồng Ngọc/Theo Thethaovaxahoi.vn

Nguồn: blogtamsu.vn